Ежедневное использование ИИ провоцирует «цифровую деменцию» — мозг начинает лениться, хуже запоминает и думает. Неврологи фиксируют снижение активности зон, отвечающих за долговременную память и критическое мышление.

Особенно страдают молодые люди: вместо того чтобы думать, они просто копируют готовый текст из ChatGPT. Преподаватели и нейролингвисты советуют использовать ИИ как усилитель, а не замену. Задавать вопросы нейросети типа: «проверь мой план» или «найди слабые места» можно, но главную часть работы выполнять самостоятельно.

Врачи рекомендуют читать тексты, фильтровать информацию и обязательно оставлять пространство для самостоятельного мышления. Иначе скоро будем только нажимать «генерировать», подытожили исследователи. @rusbiz