Видео с бургерами и пиццей помогают сдержать голод.

Ученые из Бристольского университета и Университета Буффало провели три эксперимента с участием 840 человек. Оказалось, что люди на диете дольше смотрят ролики с калорийной едой, но потом съедают меньше.

«Кросс-модальное насыщение» работает так: просмотр еды частично удовлетворяет желание поесть без физического употребления. В одном из экспериментов участникам показывали шоколадные десерты.

Те, кто сидел на диете, задерживались на калорийных вариантах на 30% дольше, но при подаче настоящего шоколада съедали меньше остальных.

Сидите на диете?

❤️ — да, худею к лету
👎 — нет

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAКС