Исследователи Университета Гранады (Испания) провели исследование с участием 420 человек, выявившее положительное влияние музыки на когнитивные функции. Выяснено, что прослушивание музыки и игра на музыкальных инструментах способствуют повышению IQ, улучшению концентрации внимания и снижению проблем с рассеянностью и СДВГ. Механизм действия объясняется тем, что во время прослушивания мозг концентрируется на мелодии, одновременно продолжая заниматься другими делами, что активирует оба полушария. Игра на инструментах дает более сильный эффект, так как требует одновременного контроля за техникой, ритмом и результатом, что активнее формирует нейронные связи. Дополнительно отмечается способность музыки снижать тревожность и стресс, помогая мозгу быстрее переходить в режим расслабления. Ссылка на первоисточник: https://www.psypost.org/from-childhood-to-adulthood-musicians-show-small-but-reliable-advantages-in-sustained-attention/

Русский Уолл-стрит: Акцент на том, что прослушивание музыки повышает интеллект и избавляет от ментальных проблем за счет концентрации на мелодии при выполнении других дел. Упоминается, что 87% людей, часто слушающих музыку, не страдают от рассеянности и СДВГ. Игра на инструментах описывается как способ более сильной прокачки мозга.
Рестарт: Подтверждает вывод об увеличении умственных способностей, ссылаясь на конкретное исследование Университета Гранады с выборкой в 420 человек. Детализирует механизм: мозг тренирует внимание и фильтрацию информации при прослушивании. Добавляет информацию о снижении тревожности и стресса благодаря ускоренному переходу мозга в режим расслабления.