В сети опубликовали рецепт полезного яблочного чизкейка
😋 Готовим вкуснейший низкокалорийный ЧИЗКЕЙК — в сети показали имбовый рецепт без добавления сахара
Яблочный десерт получается очень нежным и воздушным, а ещё в целом чизкейке содержится более
30 г белкаИнгредиенты:➖ 250 г яблочного пюре (можно детское);
➖ 250 г греческого йогурта 2%;
➖ 30 г кукурузного крахмала;
➖ 2 яйца;
➖ Подсластитель по вкусу.
Приготовление:1️⃣ Смешайте все ингредиенты в глубокой миске и тщательно перемешайте венчиком до однородности;
2️⃣ Перелейте массу в форму для выпечки. Если используете силиконовую форму, дополнительно смазывать её не нужно;
3️⃣ Выпекайте в заранее разогретой до 180°C духовке в течение 50 минут;
4️⃣ Готовому чизкейку дайте полностью остыть, после чего его можно подавать к столу.
В итоге получается 600-граммовый чизкейк. На 100 г продукта — 82 калории, где 5,3 г белка, 2,2 г жиров и 10,2 г углеводов
Сохраняем и готовим уже этим вечером 👩🍳
