Походы в кино, театры, цирк и музеи буквально омолаживают на (!) 3 года — у тех, кто выбирался хотя бы раз в пару месяцев, физиологический возраст был ниже, чем у домоседов, исследование.

Каждый такой выход сбрасывал по 1 месяцу от 'возраста' тела: сравнивали по давлению, лёгким и силе хвата. Эффект сравним с регулярным спортом.

а выход на работу каждый день считается походом в цирк? 🤡

@concertzaal