Менталку можно чинить по кнопке — учёные открыли новую эмоцию, которая реально защищает психику

Она называется кама мута. Это тёплое чувство близости и поддержки, которое мозг использует как защитный механизм. Мы испытываем её слишком редко — поэтому психика остаётся без брони.

Но кама муту можно прокачать: перечитывать любимые сообщения, замечать добрые поступки и просто слушать людей без советов.

Вот и щит от выгорания.

⚡️ Короче. Подписаться