17 февраля 2026 года в 00:37 TrendWatching представил промт для повышения продуктивности и снижения тревожности, разработанный для помощи в преодолении чрезмерного обдумывания. Промт, позиционируемый как инструмент для «когнитивного распутывания», состоит из пяти фаз: выявление проблемы, анализ паттернов мышления, разделение реальных опасений от беспокойства, поиск решений и определение конкретного следующего шага.

Промт включает в себя роль «Специалиста по когнитивному распутыванию», который помогает пользователям выявлять закономерности в мышлении, такие как цикличность, катастрофизация и ложная дихотомия, и направляет их к принятию решений. Разработчики подчеркивают важность использования языка пользователя и предлагают обратиться за профессиональной поддержкой в серьезных ситуациях.