Ученые нашли молекулярный механизм, который помогает упражнениям замедлять старение мышц.

Ключевую роль в этом процессе играет ген DEAF1: с возрастом его активность растет, из-за чего в мышцах накапливаются поврежденные белки и снижается их способность к восстановлению.

Физическая нагрузка помогает снизить уровень DEAF1 и вернуть мышцам способность к «самоочистке» и обновлению.

Исследователи считают, что в будущем это открытие может помочь разработать новые способы поддержания мышечного здоровья у пожилых людей и пациентов с низкой подвижностью.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX