Какой хлеб полезнее: советы диетолога и гастроэнтеролога
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️Белый или черный: какой хлеб полезнее?
Разница в калорийности между черным и белым хлебом — всего 40 ккал. Но выбирать хлеб только по этому показателю — ошибка, рассказала диетолог Анна Белоусова.
«Энергоценность ржаного хлеба — 220 ккал, батона — 264. Разница небольшая, но в черный хлеб добавляют больше соли...
Текст новости загружается...