Почему нельзя отсыпаться в выходные
Почему на выходных нельзя отсыпаться за всю неделю, объяснил врач.
Запастись впрок можно, как показывают исследования, но лучше придерживаться одного режима, в выходные не увеличивать время подъема более чем на два часа во избежание "социального джетлага".
Социальный джетлаг — это рассогласование между биологическими ритмами о...
Текст новости загружается...