Новости по #депрессия

Почему в конце зимы хочется все бросить

вчера 22:27

Желание в конце зимы все бросить и лечь появляется из-за усталости психики от монотонности, нехватки движения, солнца и общения — эксперт Об этом 360.ру сообщил психолог и доктор культурологии Андрей Зберовский. 💬 «„Сугробная депрессия“ или „сугробное обострение“ — не научный термин, но состояние реальное», — заявил он. По сл...

Чрезмерное употребление сахара и соли может привести к депрессии

вчера 21:36

1

27 февраля 21:36 Исследование, опубликованное в журнале Nutritional Neuroscience, выявило связь между чрезмерным потреблением соли и сахара и повышенным риском развития депрессии. У людей, часто досаливающих пищу, вероятность депрессии выше на 28%. Избыток соли и сахара нарушает водно-солевой баланс, что приводит к снижению выра...

Психолог объяснил причины "сугробной депрессии"

вчера 14:57

1

Психолог Андрей Зберовский объяснил феномен «сугробной депрессии» – состояния, возникающего в конце зимы из-за усталости от монотонности и несоответствия ожиданий и реальности. Пики этого состояния приходятся на февраль-март, наряду с осенним периодом. Причиной является усталость психики от недостатка солнца, движения и общения,...