Новости по #лайфхаки

В сети нашли шпаргалку «Дофаминовое меню» для повышения уровня счастья

вчера 11:31

В социальных сетях распространяется информация о появлении в сети так называемого «дофаминового меню» — шпаргалки, которая объясняет, где можно получить гормоны счастья: дофамин, эндорфины, мелатонин, серотонин и окситоцин. Каналы «Топор Live» и «Рифмы и Панчи» сообщают, что «гении разложили по полочкам» источники этих веществ,...

Как музыка и плейлисты влияют на ваши решения и работу мозга

вчера 22:57

1

Музыка из ритуального события превратилась в постоянный фон, влияющий на когнитивные процессы. Звуковое сопровождение повышает вовлеченность в рутинные задачи, но мешает концентрации при чтении или решении сложных проблем, так как мозг тратит ресурсы на обработку слов. Для оптимизации работы рекомендуется подбирать громкость и т...

4 совета от фотографа National Geographic для съемки на телефон

вчера 20:55

1

Снимайте на телефон как ПРОФЕССИОНАЛ — 4 совета от фотографа National Geographic. Репортёр Кили Юян, прославившийся своими великолепными снимками природы, поделился простыми лайфхаками для лучшей съёмки: · Снимайте много и долго. «Хорошие фото рождаются из глубоких наблюдений, и музы вознаграждают тех, кто замедляет темп, пере...