Счастье — это навык: как позитивное мышление меняет мозг
Счастье — навык, которому можно научиться. Нейробиологи доказали, что мысли меняют мозг физически. Устойчивое позитивное мышление укрепляет нейронные связи, делая спокойствие, оптимизм и эмоциональную стабильность более доступными даже в стрессовых ситуациях.
Чем чаще думаешь одну мысль, тем сильнее становится «дорожка» в мозге...
Текст новости загружается...