Новости по #отдых

Как вернуться в рабочий ритм после праздников

11:50

После новогодних праздников многие сталкиваются с так называемым "постпраздничным синдромом", характеризующимся снижением активности мозга, нарушением режима сна и питания. Эксперты рекомендуют постепенно возвращаться к рабочему ритму, начиная с восстановления физиологического режима. Важно ложиться и вставать в одно и то же вре...

Почему удовольствие от длительного отдыха быстро притупляется

20:46

1

По данным RTVI, длительный отдых может приводить к снижению удовольствия из-за особенностей работы мозга. Резкое прекращение привычного потока задач и целей вызывает снижение уровня дофамина, что ослабляет чувство удовлетворения. Мозг адаптируется к новым условиям, и приятное состояние становится фоном. Отсутствие структуры и ор...

Девушка-экскурсовод покорила Петербург своим Telegram-каналом

18:01

1

Новая звезда Петербурга: девушка-экскурсовод влюбила в себя весь город Благодаря ей люди поняли, что в Питере есть места получше Невского проспекта и Эрмитажа. А её рассказы и маршруты заставляют по-новому влюбиться в город даже тех, кто всё уже видел и везде побывал. Поэтому туристы уговорили Софию создать свой канал про Севе...

Блогер отдыхает на Самуи, наблюдая за сильными волнами

16:02

1

#светскаяПош передает всем привет (и запоздало поздравляет с Рождеством вместе с #третьимадмином) из Самуи, где лучший досуг - смотреть на огромные волны, накрывшие остров в последние три дня...

Как правильно отдыхать: советы психиатров

10:13

1

Если усталость не уходит даже после отдыха — вы отдыхаете неправильно, заявляют психиатры. Отдых должен соответствовать тому «виду» усталости, который у вас наблюдается — специалисты дали семь советов для разных трудных обстоятельств. 👉 Топор +18. Подписаться...

День всеобщего лентяйства

09:30

1

День всеобщего ЛЕНТЯЙСТВА отмечается сегодня — в этот день строго-настрого ЗАПРЕЩЕНО выполнять какую-либо работу 😴 предупреди близких 🤝...