В социальных сетях набирает популярность рецепт домашнего чая для снижения тревожности и раздражительности. Согласно источникам, напиток готовится за 5 минут из листового зеленого чая, кубиков яблока, апельсина, сушеной мяты и корицы. Ингредиенты заливаются кипятком и настаиваются 5-7 минут. Польза препарата объясняется составом: витамин С снижает уровень кортизола, фолиевая кислота стимулирует выработку серотонина, калий регулирует сердечный ритм, пектин поддерживает здоровье кишечника, мята расслабляет лимбическую систему, а корица снижает окисление. Канал «Топор Live» добавляет контекст о восстановлении после «мартовских запретов». Ссылки на источники: [Читай Рифмы и Панчи в MAX](https://max.ru/rhymes), [Топор +18. Подписаться](https://t.me/+FbzcRreHknc1ZWM6).