Новости по #здоровье

Учёные определили идеальную продолжительность сна для замедления старения

00:22

Согласно масштабному исследованию, охватившему данные 500 000 человек, опубликованному в журнале Nature и освещенному Колумбийским университетом, идеальная продолжительность сна для замедления биологического старения составляет от 6,4 до 7,8 часов в сутки (в некоторых источниках уточняется диапазон 6,5–7,5 или 6–8 часов). Ученые...

Илон Маск сравнил технологии Neuralink с технологиями уровня Иисуса Христа

вчера 21:10

2

20 мая 2026 года на международной конференции Samson International Smart Mobility Summit в Тель-Авиве Илон Маск выступил с речью о технологиях своей компании Neuralink. Биллионер охарактеризовал достижения компании как «технологии уровня Иисуса», имея в виду способность восстанавливать контроль над движениями у людей с тетраплег...

Психолог объяснила, как спорт помогает при депрессии и когда его недостаточно

12:02

1

❗️❗️❗️❗️❗️❗️Тренировки укрепляют волю и возвращают контроль над реальностью. Но спортзал — не панацея, предупреждает психолог Татьяна Гилева. Физическая активность помогает прожить подавленную агрессию и сильные чувства, которые часто сопровождают депрессию. Даже простая прогулка или минимальные нагрузки разрушают внутренний з...

Роллы и кофе вызывают зависимость

10:49

1

Роллы и кофе вызывают зависимость — врачи говорят, что при отказе от них возникает синдром отмены, и человек буквально испытывает ломку От кофе зависимость психологическая, а вот в роллах содержатся усилители вкуса, которые вызывают уже физическую зависимость. Также к таким продуктам можно отнести снеки, колбасы и сыры. Веществ...

Психотерапевт назвал признаки эмоционального выгорания

06:29

1

Признаки эмоционального выгорания назвал психотерапевт. ▪️Появление раздражительности, усталости, чувства опустошения, появление цинизма и утрата эмпатии. ▪️Соматические сигналы, которые не ограничиваются разовыми проявлениями, а становятся устойчивыми: головные боли, напряжение в мышцах, проблемы с пищеварением. Если такое п...

В США распространился опасный тренд на увеличение мошонки с помощью инъекций

вчера 22:30

1

Мужики начали массово колоть ботокс в мошонку для увеличения яичек — в США распространился тренд «боллмаксинг». Кто-то обращается к косметологам, для уколов «красоты», но некоторые отчаянные покупают в интернете иглы-бабочки и внутривенные катетеры, и вводят физраствор в мошонку самостоятельно. Чаще всего такой нишевой формой...