Правда ли, что разнообразный микробиом спасает от болезней? Не все так просто.

Нам часто говорят: чем больше разных бактерий в кишечнике, тем крепче иммунитет. Но ученые все больше сомневаются в этой формуле.

Профессор Даниэль Дэвис из Имперского колледжа Лондона пояснил: большинство исследований показывают лишь связь, а не причину. А новые данные и вовсе переворачивают картину. Оказывается, важно не просто «разнообразие», а конкуренция между микробами. Если виды мирно сосуществуют и питаются друг от друга — это может навредить. А вот их борьба за ресурсы помогает держать баланс.

Вывод для обычного человека: микробиом действительно важен, но никто пока точно не знает, какой он — «здоровый». А значит, к обещаниям йогуртов и БАДов «изменим ваш микробиом к лучшему» стоит относиться с большим скепсисом. Наука пока не догнала маркетинг.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX