«Дофаминовая яма»: почему отношения с супругом могут казаться скучными и как это преодолеть
16 мая 2026 года в 11:18 психолог Валерия Гомонко объяснила причины потери интереса к партнеру в длительных отношениях, назвав это состояние «дофаминовой ямой». Из-за привыкания к стабильности мозг перестает реагировать на спокойного супруга как на объект страсти, особенно если в детстве любовь ассоциировалась с драмой. Психолог отметила, что зрелые отношения строятся на безопасности, а не на постоянном драйве. Для возобновления интереса рекомендуется развивать эмоциональную вовлеченность, пробовать новый совместный опыт и сохранять личное пространство, чтобы избежать эмоционального застоя.