Новости по #психология

Врачи призвали заниматься сексом для укрепления здоровья и снижения давления

13:04

Врачи и ученые утверждают, что регулярная сексуальная активность оказывает комплексное положительное влияние на физическое и ментальное здоровье. Основные преимущества включают снижение артериального давления, укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение иммунитета и снижение болевой чувствительности. С точки зрения менталь...

Связь между нервозностью и развитием депрессии

21:36

1

Тревога окружает нас. Все мы тревожимся, и я не исключение. Вы не одиноки. На самом деле 38 % людей нервничают каждый день, и многие описывают себя как хронических невротиков: «Я был невротиком всю свою жизнь». Это лишь в малой степени описывает то, как тревога начала влиять на каждый аспект нашей жизни, лишая удовольствия и чув...

Принципы когнитивно-поведенческой терапии Роберта Лихи

21:28

1

Robert L. Leahy — известный американский психолог и один из ведущих специалистов по когнитивно-поведенческой терапии. Автор книг о тревоге, эмоциях и внутреннем диалоге, которые помогают людям справляться со страхами, зависимостями и депрессией. Его главная идея проста: наши мысли влияют на чувства и поведение, а значит, изменя...

Родители-миллениалы склонны диагностировать у подростков расстройства вместо работы над собственной тревогой

17:25

1

27 мая 2026 года в 17:25 психологи сообщили о проблеме гипердиагностики у детей в семьях миллениалов. Родители часто принимают естественные проявления подросткового периода за психические расстройства, такие как СДВГ или ПРЛ. Специалисты отмечают, что истинная причина заключается в повышенной тревожности самих родителей, которые...

Личные размышления автора о здоровье, привычках и саморазвитии

вчера 23:53

1

26 мая 2026 года в 23:53 автор канала «Ловец» поделилась итогами 30-го дня своего пути. В связи с необходимостью долгого переезда, автор перенесла визит к стоматологу, выбрав приоритет здоровья и безопасности. Во время семичасовой поездки на автомобиле автор занималась самообразованием, слушая лекции по НЛП. Также в сообщении за...

Как помочь ребенку стать устойчивым к стрессу на экзаменах

вчера 22:59

1

Как помочь ребенку стать устойчивым к стрессу на экзаменах Каждый год возникают истории, когда дети пишут ЕГЭ на низкие баллы только потому, что не смогли справиться с волнением и стрессом. В итоге экзамены становятся проверкой устойчивости нервной системы, а не знаний. Как помочь ребенку? Главное об этом — в карточках АиФ. #Аи...