Robert L. Leahy — известный американский психолог и один из ведущих специалистов по когнитивно-поведенческой терапии.
Автор книг о тревоге, эмоциях и внутреннем диалоге, которые помогают людям справляться со страхами, зависимостями и депрессией.

Его главная идея проста:
наши мысли влияют на чувства и поведение, а значит, изменяя мышление, человек может изменить и свою жизнь.