Влияние гаджетов на сон и успеваемость детей
💤
Вместо книги или спорта — смартфон. Вместо здорового сна — недосып и усталость. Если ребёнок пропадает в телефоне, особенно по вечерам, это может привести к нарушению сна, хронической усталости и плохим оценкам. Сколько времени детям можно проводить с гаджетом без вреда для здоровья — читайте в карточках.
#объясняемрф
⚡
Подписаться на Объясняем.рф |
Читать нас в MAX
