В течение 175 дней парень смог исправить асимметрию лица с помощью комплекса упражнений, известных как «мьюинг-апгрейд». Он утверждает, что причиной асимметрии были вредные привычки, а не генетика. Ключевые элементы программы включали удержание пальцев на нёбе, контроль положения рта (язык прижат к нёбу, зубы слегка соприкасаются, губы сомкнуты), особую технику жевания и глотания с упором на передние зубы и работу языка, использование скуловой ленты для равномерного напряжения мышц, базовые упражнения для лица (надувание щёк, втягивание подбородка, жевание языка и щелчки) и укрепление шеи для улучшения осанки. Парень предостерегает от использования нёбных расширителей и жевания пищи только на одной стороне, так как это может усугубить ситуацию. Он поделился своим опытом в Telegram, предлагая другим попробовать этот метод.

Рифмы и Панчи 🤯: Описывает трансформацию парня в «гигачада» за 175 дней с помощью комплекса упражнений, акцентируя внимание на деталях выполнения и предостережениях.
Топор Live: Подтверждает информацию о трансформации парня, перечисляя основные этапы его программы упражнений и также предостерегая от использования нёбных расширителей и одностороннего жевания. Добавляет ссылку на свой канал.