Поедание апельсинов под горячим душем УБИВАЕТ тревожность и спасает от депрессию.
Этот метод завирусился в TikTok пару лет назад, а сейчас его
подтвердили российские врачи. Объясняется всё мощным воздействием на психику через эмоции и ассоциации:
• Цитрусовые ассоциируются у нас с солнцем, праздником и позитивом.
• Контраст горячего и холодного стимулирует нейромедиаторы, отвечающие за бодрость и ясный ум.
• Запах апельсина служит ароматеропией и оказывает успокаивающий эффект.
Давай, рыжий цитрус, спасай нашу жизнь.
