РАН рассказала о безопасном времени для соцсетей
Учёные РАН рекомендуют ограничивать время, проводимое в социальных сетях, до 20-40 минут в день для взрослых и до 30 минут для детей и подростков. Это связано с необходимостью формирования навыков осознанного потребления информации, особенно в юном возрасте. Превышение этого времени может негативно сказаться на психике и навыках восприятия информации.
