Бананы признали настоящим лекарством для сердца — они улучшают его работу и понижают давление
Главный плюс бананов
высокое содержание калия, который и играет ключевую роль в
передаче нервных импульсов,
сокращении мышц и поддержании
регулярного сердечного ритма.
Также бананы помогают регулировать
кровяное давление, противодействуя эффекту натрия и способствуя
выведению излишка соли, что уменьшает риск
инфаркта и
инсульта.
Достаточно съедать всего
пару средних бананов в день для огромной пользы организму.
👉 Топор +18. Подписаться
