Метод быстрого засыпания
Пользователи Telegram делятся лайфхаком для быстрого засыпания, названным "методом бомжа". Суть метода заключается в кратковременном охлаждении тела перед сном. Необходимо хорошо проветрить комнату, лечь в постель без одеяла и немного замерзнуть, после чего укрыться и заснуть. Оба источника рекомендуют попробовать метод сегодня.
