Сбитый режим сна может привести к болезни Альцгеймера
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Sleep, значительные расхождения в режиме сна в будние и выходные дни, так называемый социальный джетлаг, могут негативно влиять на здоровье. Более трети подростков живут по такому графику, что замедляет развитие мозга, особенно зон, отвечающих за эмоции и концентрацию. Врач-сомнол...
Текст новости загружается...