Новости по #блины

Блины - суперфуд

вчера 10:03

Согласно сообщениям нутрициологов, блины можно считать «суперфудом». Они являются источником полезных и быстрых углеводов для энергии, а также содержат белок из молока и яиц, который поддерживает мышцы и связки. Горячие блины стимулируют пищеварение и улучшают настроение. Таким образом, Масленица может пройти с пользой для здоро...

Как правильно есть блины на Масленицу

вчера 21:14

Интегративный нутрициолог Наталья Войтович рассказала о пользе блинов в период Масленицы, которая в этом году продлится с 16 по 22 февраля. Блины являются источником энергии, белка и кальция, а теплая пища лучше усваивается. Для максимальной пользы рекомендуется использовать цельнозерновую муку (гречневую, рисовую, овсяную), нат...