Новости по #психическое здоровье

Отказ от фаст-фуда вреден для психики

вчера 23:15

Полный отказ от фаст-фуда уничтожает психику. Врачи утверждают, что мозг воспринимает ограничения как вызов, запуская «эффект запретного плода». Такой подход грозит расстройством пищевого поведения, тревожностью и потерей контакта с чувством голода Короче, не совершай ошибку. ⚡️ Короче. Подписаться...

Чрезмерное употребление сахара и соли может привести к депрессии

вчера 21:36

27 февраля 21:36 Исследование, опубликованное в журнале Nutritional Neuroscience, выявило связь между чрезмерным потреблением соли и сахара и повышенным риском развития депрессии. У людей, часто досаливающих пищу, вероятность депрессии выше на 28%. Избыток соли и сахара нарушает водно-солевой баланс, что приводит к снижению выра...