Новости по #режим

Нарушение режима сна негативно влияет на мозг

вчера 16:47

Исследования показывают, что нарушение режима сна, когда человек недосыпает в будние дни и пытается компенсировать это длительным сном в выходные, негативно влияет на когнитивные функции. В частности, ухудшаются внимание и мотивация, возникают перепады настроения и замедляется развитие мозга. Этот режим создает для организма стр...

Дисциплина и режим: как они меняют жизнь

вчера 20:52

Очень простой вопрос, друзья. Вы слева или справа? На темной стороне или на светлой? Наверное, эти картинки — самая наглядная иллюстрация того, как меняет человека дисциплина и режим. Казалось бы, одни и те же локации, одно и то же время, одни и те же возможности. Но два абсолютно разных человека. И два абсолютно разных результ...