Душ с мокрым полотенцем против тревоги и СДВГ
Внезапно: обычный душ с мокрым полотенцем — УНИЧТОЖАЕТ тревожность и помогает при СДВГ и перегрузке 🧼
В сети завирусился лайфхак, суть которого: накинуть на плечи мокрое полотенце и просто стоять под тёплой водой. За счёт давления и тепла создаётся эффект «объятий», который помогает телу расслабиться и немного заземлиться
Гово...
