Согласно результатам масштабного исследования, включающего 71 научную работу, случайный секс может способствовать борьбе с депрессией. Психологи отмечают, что подобный опыт помогает быстрее пережить неудачи в прошлых отношениях, повысить самооценку и лучше понять собственные предпочтения и качества желаемого партнера. Также было выявлено, что флирт и кратковременные связи способствуют развитию эмпатии и навыков общения: мужчины начинают лучше понимать себя, а женщины становятся более уверенными. Эксперты подчеркивают важность осознанного подхода: необходимо использовать контрацепцию для защиты от ЗППП, избегать алкоголя и импульсивных решений, а также не давать ложных обещаний о продолжении отношений.