Промпт-инженер опубликовал подборку из 6 специализированных промптов для нейросетей (таких как Claude), предназначенных для использования ИИ в качестве персонального диетолога и нутрициолога. Данные запросы позволяют пользователям: 1) составлять персональный план питания на 7 дней с учетом целей (похудение, набор массы, поддержание веса), возраста, бюджета и образа жизни; 2) рассчитывать норму калорий и макронутриентов (БЖУ); 3) формировать меню из доступных продуктов с готовым списком покупок; 4) оптимизировать бюджет на продукты; 5) планировать процесс заготовки еды на неделю (meal prep); 6) подбирать рацион под график тренировок для лучшего восстановления и энергии. Все источники приводят идентичный набор промптов, акцентируя внимание на практической пользе ИИ для достижения «фигуры мечты».