Врачи заявляют, что плач в течение трех минут в день может способствовать похудению. Согласно информации источников, плач помогает снять напряжение с нервной системы и снизить уровень кортизола — гормона стресса. Избыток кортизола способствует задержке воды в организме и накоплению висцерального жира, поэтому его снижение может запустить процесс жиросжигания.