Как исправить асимметрию лица: подробная инструкция
В течение 175 дней мужчина смог устранить асимметрию лица с помощью комплекса упражнений. Проблема, как выяснилось, не имела генетической природы, а была вызвана вредными привычками, такими как гипернапряжение миофасции, смещение клиновидной кости, дисбаланс мышц лица и асимметричное нёбо.
Рекомендованная программа включала упражнения с пальцем, поддержание правильного положения рта, жевание с акцентом на передние зубы и правильную технику глотания, использование скуловой ленты, а также упражнения для шеи. Не рекомендуется использовать нёбные расширители и пережёвывать пищу только на одной стороне, так как это может усугубить дисбаланс.
