Врачи выражают обеспокоенность по поводу того, что люди проводят большую часть своего времени в помещении, в среднем 93%, что приводит к состоянию, названному "цифровым ожирением". Это длительное пребывание в помещении, характеризующееся воздействием экранов, искусственного освещения и постоянной когнитивной нагрузки, держит нервную систему в состоянии постоянного напряжения. Для восстановления нервной системы необходимы дневной свет, темнота ночью, свежий воздух и возможность смотреть вдаль. Эксперты рекомендуют проводить не менее 100 минут в день на свежем воздухе для улучшения метаболизма, концентрации внимания, сна и настроения. Источник TrendWatching ссылается на исследование, где говорится о 93% времени, проводимого в помещении ([https://www.vice.com/en/article/americans-spend-93-of-their-time-indoors-a-doctor-explained-what-thats-doing-to-us/](https://www.vice.com/en/article/americans-spend-93-of-their-time-indoors-a-doctor-explained-what-thats-doing-to-us/)). Канал Топор Live подчеркивает, что безвылазное нахождение дома вызывает тревогу и ломает психику.

TrendWatching: Предоставляет информацию о негативном влиянии длительного пребывания в помещении на психическое и физическое здоровье, ссылаясь на исследование о 93% времени, проводимого в помещении.
Топор Live: Подчеркивает негативные последствия длительного нахождения дома для психики и предлагает решение в виде проведения времени на свежем воздухе.