Советы по борьбе с усталостью от психиатра
Если усталость не уходит, скорее всего, вы делаете не то, что НА САМОМ ДЕЛЕ нужно 😞
У качественного отдыха есть одно правило: он должен соответствовать тому виду усталости, который у вас есть
Нашли для вас семь советов от психиатра, как помочь самому себе в различных трудных обстоятельствах
Отсылайте тем, у кого есть похожие симптомы 🤝
