В Telegram-канале "Рифмы и Панчи 🤯" опубликована информация о приеме витаминов и креатина. Рекомендовано принимать креатин моногидрат за 15-20 минут до тренировки как мужчинам, так и женщинам.
Рифмы и Панчи 🤯 (
1,
2): Предоставление информации о правильном приеме витаминов и креатина для улучшения спортивных результатов.
