Медицинские эксперты и врачи предупреждают, что переработки могут приводить к ожирению. Механизм этого процесса объясняется тем, что организм воспринимает длительный стресс от переработок как сигнал опасности, что провоцирует повышение уровня кортизола. Высокий уровень кортизола нарушает нормальную работу инсулина и снижает чувствительность к нему, в результате чего клетки начинают активно запасать жир. Особую группу риска составляют работники, трудящиеся по вечерам: нарушенный режим сна препятствует похудению даже при нормальном питании. Дополнительно отмечается, что в процессе переработок люди чаще прибегают к кофе, сигаретам и фастфуду, что усугубляет проблему. Источники: Русский Уолл-стрит, Питер Live, Рифмы и Панчи, Москва Live, Топор Live. Ссылка на оригинал: https://www.gazeta.ru/social/news/2026/03/20/28096249.shtml.