Внезапно:
обычный душ с мокрым полотенцем — УНИЧТОЖАЕТ тревожность и помогает при СДВГ и перегрузке 🧼
В сети завирусился лайфхак, суть которого: накинуть на плечи мокрое полотенце и просто стоять под тёплой водой. За счёт давления и тепла создаётся эффект «объятий», который
помогает телу расслабиться и немного заземлитьсяГоворят, что это может помочь: при тревожности, сенсорной перегрузке и СДВГ
Снижаем уровень своего стресса перед рабочей неделей 😌
©️
Читай Рифмы и Панчи в MAX
