Связь между нервозностью и развитием депрессии

Связь между нервозностью и развитием депрессии

вчера 21:36
Тревога окружает нас. Все мы тревожимся, и я не исключение. Вы не одиноки. На самом деле 38 % людей нервничают каждый день, и многие описывают себя как хронических невротиков: «Я был невротиком всю свою жизнь». Это лишь в малой степени описывает то, как тревога начала влиять на каждый аспект нашей жизни, лишая удовольствия и чув...
Текст новости загружается...
Принципы когнитивно-поведенческой терапии Роберта Лихи

Принципы когнитивно-поведенческой терапии Роберта Лихи

вчера 21:28
Robert L. Leahy — известный американский психолог и один из ведущих специалистов по когнитивно-поведенческой терапии. Автор книг о тревоге, эмоциях и внутреннем диалоге, которые помогают людям справляться со страхами, зависимостями и депрессией. Его главная идея проста: наши мысли влияют на чувства и поведение, а значит, изменя...
Текст новости загружается...
При загрузке возникла ошибка!