Бессонница как симптом серьезных заболеваний: рекомендации сомнолога
❗️❗️❗️❗️❗️❗️Бессонница оказалась симптомом серьезных болезней. Таких как гормональные сбои и психические расстройства.
Психика и сон связаны неразрывно: депрессия вызывает бессонницу, а хронический недосып быстро провоцирует тревожные состояния, создавая замкнутый круг, который поддерживает сам себя.
Пытаться заглушить пробле...
Текст новости загружается...